35岁后许多女性都会发胖,也添加了孕期并发症的风险,影响胎儿健康。因此,在孕前要先操控好体重。
另外,高血压会阻碍胎儿发育,给孕妈带来生命风险,所以孕前期还要留心控制血压。
(1)有想法早行动
高龄女性一旦决定生二胎就要立即行动,不然,跟着年龄增大,身体各项组织也不断老化,影响到胚胎质量就不好啦。
(2)有疾病早治疗
高龄妈妈在孕前一定要将身体调理至最佳状态,避免因自身原因影响二胎的正常发育
(3)身体补充足够营养
新鲜蔬菜、生果、牛奶、蛋制品、肉制品等富含丰盛蛋白质,也有助于提高卵子质量呢。
(4)做好孕前检查
把身体调整到最佳状态是生育健康宝宝的必要条件。所以高龄妈妈在备孕前不妨先去医院做个全面的备孕检查。